cara mengatasi rambut rontok

Rambut anda rontok gak karuan? Nah bagi anda yang mempunyai masalah dengan rambut rontok memang sangat menyebalkan. Apalagi bila rambut rontok tersebut jatuh ke makanan, Wuihhh itu pasti sangat mengganggu selera makan orang lain ketika melihat ada rambut rontok dimakanan tersebut...hahahhaa.. Mengalami rambut rontok memang suatu hal yang tidak menyenangkan. Sebelum anda berfikir bagaiman cara mengatasi rambut rontok alangkah baiknya jika anda mengetahui terlebih dahulu penyebab rambut rontok tersebut.

Dengan mengetahui penyebab rambut rontok Niscaya dan Insya Allah Anda akan lebih memudahkan anda dalam mengatasi rambut rontok yang anda alami. Rambut yang rontok adalah sesuatu yang bisa menimbulkan kekecewaan dan kekhawatiran bagi seorang wanita. Sebaliknya rambut yang indah akan menambah rasa percaya diri pada si pemilik rambut. Nah lalu bagimana cara mengatasi rambut rontok dengan cepat. Nah sebelum kita membahas cara mengatasi rambut rontok alangkah baiknya kita mengetahui ini terlebih dahulu...

Beberapa penyebab rambut rontok antara lain adalah :
karena kebiasaan merawat rambut yang tidak baik atau karena tubuh anda sedang tidak sehat, atau karena anda keturunan rambut rontok.

Untuk Penyebab Rambut Rontok Karena Kebiasaan Tidak Baik Misalnya,

Anda terlalu sering menggunakan sisir yang bergerigi rapat, terlalu sering memanaskan rambut baik itu dengan hair dryer, hot curling ataupun flat iron, terlalu sering mengikat rambut anda dengan ketat, terlalu sering mencuci rambut dalam sehari. hal itu akan membuat kadar minyak alami pada rambut anda berkurang sehingga menyebabkan rambut mudah patah.

Penyebab rambut rontok yang disebabkan karena tubuh anda tidak sehat antara lain

1. Anemia
Rambut rontok karena anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi pada sel darah merah. Zat besi diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Cara menanganinya; padukan suplemen zat besi dengan vitamin C. Vitamin C membantu penyerapan zat besi, dengan cara murah dan efektif.

2. Obat-obatan tertentu
Obat-obatan keras, seperti antidepresan, diuretik, dan pil Rx memiliki efek samping kerontokan rambut. Cara mengatasinya, cobalah bicarakan dengan dokter Anda, apakah mungkin untuk menurunkan dosis obat-obatan tersebut. Atau jika memungkinkan untuk mengganti obat-obatan tersebut dengan pengobatan alternatif.

3. Hypo atau hyperthyroidism
Ketidakseimbangan hormon bisa menaikkan level zat kimia bernama DHT yang menyerang folikel rambut. Obat-obatan untuk mengatasi kedua kondisi ini bisa menyeimbangkan kembali hormon tiroid Anda.

4. Kekurangan kalori
Biasanya wanita akan melakukan segala hal untuk menurunkan berat badan. Termasuk diet ketat rendah kalori, yang akan menyebabkan keletihan, dehidrasi, dan keram. Untuk mengurangi dampak ini, pastikan untuk terus mendapatkan protein yang cukup dalam diet. Protein adalah zat esensial untuk menjaga kesehatan rambut dan kuat.

5. Stres
Tingkat stres yang tinggi bisa menyebabkan folikel rambut “tertidur” atau terserang oleh sel darah putih, dengan kondisi bahwa kerontokan rambut akan terjadi di beberapa minggu berikutnya. Solusinya? Relaksasi, bisa lewat yoga, terapi, meditasi, atau lainnya. Hindari tekanan dan stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut sebelum benar-benar terjadi kebotakan. Jika pori-porinya belum tertutup, rambut akan sulit tumbuh. Maka, atasi sesegera mungkin agar rambut bisa tumbuh kembali.

Penyebab rambut rontok karena keturunan

Jika memang rambut rontok adalah keturunan, anda tidak perlu bingung apalagi sampai menyalahkan Tuhan Yang Maha Esa, karena hal itu hanya akan membuat anda berdosa. Di bawah ini beberapa tips mengatasi rambut rontok yang disebabkan karena keturunan

1. Pada saat keramas, pakailah kondisioner pada seluruh rambut. Gunakan sedikit saja, minimalkan kondisioner mengenai kulit kepala. Jika terlalu banyak, kondisioner akan mengakibatkan rambut gatal.
2. Selagi Anda memakai kondisioner, sisirlah rambut dengan sisir bergigi jarang. Fungsinya agar rambut tidak kusut saat dibilas.
3. Pilih sampo herbal atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.
4. Jangan memakai air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat kuku.
5. Keringkan tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek handuk akan gampang tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Rambut cukup diangin-anginkan saja.
6. Pakaikan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
7. Hindari pemakaian jepitan atau karet. Biarkan rambut tergerai.
8. Sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.

Lalu bagaimana cara merawat dan mengatasi rambat yang mulai rontok. Berikut tips Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cepat yang dapat di terapkan untuk mengatasi kerontokan rambut anda...

Makanlah makanan bergizi, terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.


Oleskan kondisioner yang mengandung ginseng agar rambut sehat berkilau dan tidakmudah patah.


Selagi Anda memakai kondisioner, sisirlah rambut dengan sisir bergigi jarang. Fungsinya agar rambut tidak kusut saat dibilas.


Pilih sampo herbal atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.


Hindari menggunakan air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat kuku.


Keringkan rambut tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek dengan handuk akan mudah tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Rambut cukup diangin-anginkan saja.


Pakaikan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.

Sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.

Keramaslah dengan sampo yang mengandung ginseng, yang berfungsi membersihkan rambut dari segala kotoran dan menguatkan batang rambut sehingga tidak mudah patah.

Gunakan masker rambut sebagai nutrisi untuk merawat dan memulihkan kesehatan dan keindahan rambut. Pakai 2-3 kali seminggu.

Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Sebaiknya gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.

Jika rambut masih terjadi kerontokan terus, periksakan ke dokter ahli dermatologi.

Tips Menjadi Pribadi Yang Tegar

• Gunakan jaringan dukungan yang Anda miliki.
• Orang yang bahagia dan tegar harus menghadapi segala sesuatunya sendirian ,namun mereka cenderung memohon pertolongan.
• Kapanpun dan dimana pun, jika mungkin memanfaatkan humor dan tawauntuk melihat sesuatu dari sisi yang berbeda agar tetap dalam sikap positif.
• Dengan segala upaya berjalanlah dari pengalaman, tapijangan berkutat pada masa lalu, terutama pada hal-hal yang tak bisa diubah.
• Terapkan strategi berfikiryang berguna dan lakukan apa saja yang anda bisa untuk tetap bisa berpengharapkan dan optimis akan masa depan.
• Jangan terlalu larut dalam duka, tapi tetaplah berimbang dalam memandang masalah.
• Rawatlah kesehatan anda dan pastikan anda cukup tidur dan istirahat.
• Terima kenyataan bahwa dunia memang tidak sempurna dan terimalah adanya perubahan.
• Jangan keluar dari maksud, arah, dan tujuan serta mimpi-mimpi anda.
• Jangan berhenti mengupayakan pencapaian tujuan anda.
• Cobalah untuk belajar lebih banyak tentang diri anda dan fokuslah pada hal-hal positif yang anda miliki dan yang ada di dunia.

agnes monica

Agnes Monica Berkolaborasi dengan Dua Penyanyi Papan Atas Asia Tenggara Meriahkan Pembukaan SEA Games

Selasa, 08 November 2011 11:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, PALEMBANG - Tiga penyanyi wanita ternama Asia Tenggara akan berkolaborasi pada pembukaan SEA Games XXVI di Stadion Gelora Sriwijaya Jakabaring, Palembang, Sumatera Selatan, Jumat (11/11), kata Pengarah Acara, Helmi Yahya.

"Ada tiga penyanyi terbaik yang akan tampil, Agnes Monica, KC Konception asal Filipina, dan Jaklyn Victor asal Malaysia. Ketiga penyanyi itu akan berkolaborasi untuk menghibur dan mengisi acara pembukaan SEA Games nanti," kata Helmi, di Palembang, Selasa.

Menurut dia, Agnes Monica yang merupakan penyanyi muda berbakat asal Indonesia akan menyanyikan theme song SEA Games, bersama kedua penyanyi itu.
"Sesuai dengan konsep awal bahwa theme song SEA Games 'Kita Bisa' yang merupakan ciptaan Yovie Widianto akan dinyanyikan oleh Agnes Monica, dan kemungkinan besar pada 9 November sudah berada di Palembang untuk latihan bersama," kata dia.

Selain Agnes, dia melanjutkan, juga akan menampilkan penyanyi jebolan Indonesia Idol, yakni Judika dan Joy Tobing.

"Konsep acaranya akan dibuat sangat spektakuler, tapi tidak bisa diungkapkan secara jelas karena sifatnya rahasia dan ingin memberikan kejutan kepada penonton," ujar Helmi pula.

Dia menambahkan, selain penyanyi ternama Indonesia, juga melibatkan komposer berpengalaman Erwin Gutawa.
"Saat ini sedang dilakukan latihan pemantapan akhir, setelah sejak 2 November lalu berlatih di Stadion Jakabaring Palembang. Dalam satu atau dua hari ke depan sudah memasuki tahapan gladi resik," ujar dia pula.

Menurut Helmi, properti acara pembukaan telah berada di stadion dan siap digunakan. "Beragam properti tari telah ada di Jakabaring, seperti kapal, tombak penari, dan lainnya. Selain itu, pembuatan panggung dan sistem pengeras suara juga sudah hampir rampung," kata dia.

Sejumlah pagelaran musik dan tarian-tarian akan ditampilkan pada acara pembukaan dan penutupan SEA Games XXVI, pada 11-22 November 2011.

Beberapa tarian yang akan ditampilkan, di antaranya Sriwijaya-The Golden Peninsula (Alex Hassim), Merajut Nusantara (Dedi Puja), dan Journey Begin Heard Of The City dan Reach Out The Dream (Hartati).
"Saya mengakomodir dua tarian sekaligus, tarian 'Journey Begin' akan menjadi pembuka pertunjukan dan 'Reach Out' menjadi tarian penutup," ujar Hartati.
Pertunjukan kedua, menurut Hartati, akan menampilkan Heritage merupakan tarian tradisional nusantara yang akan dilatih oleh Alex Hassim.

"Penampilan ketiga, Dedi Puja, sebagai koreografernya akan bertanggungjawab untuk tarian dengan tajuk Merajut Nusantara," ujar dia lagi. Kota Palembang, Provinsi Sumsel menjadi tuan rumah SEA Games XXVI dengan menggelar 21 cabang olahraga, sekaligus penyelenggara upacara pembukaan dan penutupan.

Pertandingan cabang olahraga lainnya dilaksanakan di Jakarta dan beberapa tempat di Jawa Barat.